Movimento Espalhe uma Vida Melhor
Eu fui convidada pelo Banco de Saúde para participar do Movimento Espalhe uma Vida Melhor. Pequenas ações diárias e mudanças simples no estilo de vida podem proporcionar uma melhor qualidade de vida.
1. Seja mais ativo
2. Escolha alimentos saudáveis
3. Pare de fumar
4. Faça exames preventivos
5. Vacine-se
6. Lave as mãos
7. Recicle. Evite o desperdício
8. Livre-se do preconceito
9. Informe-se
10. Espalhe uma vida melhor
Coisas óbvias que nem deveriam ser enumeradas, mas como as pessoas são propícias a ñ terem uma vida saudável, é bom sempre lembrá-las!
Abraços!
Boas dicas, com certeza
irão surtir efeito para a pessoa!
Hábitos que devem ser rotina pra todos nós .. mas com tanta correria parece até coisa de outro mundo ... mas .. vamos ao uma vida melhor!!!
Abç
As dicas são óbvias sim, mas muita gente deixa pra lá. Eu mesma sei que preciso melhorar em alguma coisas e não faço... é bom ler coisas assim sempre que dá mais incentivo para mudar.
Legal essa iniciativa deles.
E legal tb vc deixar um espaço em sue blog para isso!
Beijos.
Gostei mto bom, mas já vivo assim =D
Infelismente só consigo sorrir de verdade 1 vez por mês =(
Quando eu olho pra cara da minha irmã KKKKKKKKK
www.allersonblogger.blogspot.com
Oie Carolina, o Banco de Saúde agradece o seu imenso apoio ao movimento.
Um grande abraço e tenha uma ótima semana.
Parar de fumar é bem complicado :D
Legal, gostei da idéia do blog!
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